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Mon Approche de la Sophrologie

Fondée par le Pr Alfonso Caycedo, la Sophrologie est, pour moi, une véritable rencontre avec soi. C'est une invitation à vivre avec plus de conscience, de présence, de sérénité et de confiance.

J'ai été formée par le Dr Patrick-André Chéné, garant des valeurs originelles de la Sophrologie Caycédienne.

« Dans un monde de connexions permanentes, la plus importante reste celle que nous entretenons avec nous-mêmes »