Qui je suis?

Je me nomme Marie Machado, je suis une amoureuse de la vie dans toutes ses formes.

Tout au long de mon chemin j'ai été guidé sur la voie(x) de l'entraide, de l'écoute, de la bienveillance et du respect.

Formée et diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris du Dr Patrick André-Chéné, titre certifié et reconnu par le RNCP (registre national de certification professionnelle).

Mon parcours

Anciennement animatrice socioculturelle, j'ai accompagné et soutenu des jeunes enfants, des pré-ados, des personnes âgées dépendantes à développer et à maintenir leur autonomie.

L'évolution de ma carrière en tant que responsable dans un accueil de jour spécialisé dans la maladie d'Alzheimer (CAJA), m'a permis de mettre en place des ateliers de sophrologie.

Dans cette fonction, j'ai été confrontée au mal-être et aux souffrances des personnes malades, des aidants familiaux mais aussi des professionnels soignants.

La voie du stress

Face à tout cela, j'ai fini moi-même par côtoyer le stress qui s'était bien chargé de me montrer sa voie !

Il m'a amené sur le sentier des troubles musculaire, des insomnies, du toujours plus, toujours plus vite, toujours plus loin. Sans me rendre compte de la charge mentale et du burn-out qui m'attendait au tournant.

Et comme ce n'était pas suffisant, la peur, le doute, le conflit et l'angoisse s'étaient invités au mouvement.

Je ne pouvais plus continuer ainsi, il me fallait répondre à un besoin viscéral, celui de me respecter afin de sortir de ce tourbillon marginal.

Malgré cette expérience, je n'ai jamais cessé d'aimer le métier d'accompagnement et de soutien à la personne, bien au contraire, il me fallait juste changer mon regard pour trouver un équilibre.

Ce nouveau regard m'a amené sur le chemin de la sophrologie qui m'a permis de comprendre le sens de la vie !

Cette période de formation m'a permis de comprendre que cet équilibre ne peut se faire que si on prend en considération son corps, son esprit, sa spiritualité et son environnement.

Mais aussi, que nos valeurs existentielles nous permettent de prendre notre juste place dans la vie, sans que cela ne nuise à qui que ce soit.

Aujourd'hui, la sophrologie est pour moi l'outil qui permet de prendre en considération la personne dans sa globalité, dans le respect et la bienveillance.

Mes 9 années d'expériences de sophrologie m'ont amenée à vouloir aller un peu plus loin dans l'approfondissement du stress.

Pour cela, j'ai suivi des stages et formations supplémentaires tels que :

Comprendre et accompagner les différentes formes de stress

Accompagner le stress et l'anxiété chez l'enfant

Accompagner la charge mentale

Prévenir les troubles musculosquelettiques

Troubles du sommeil

Sophro et Energie

Sophrologie Ludique

Affirmation de soi

Equillibre et santé émotionnelle

Hypnose Humaniste

Snoezelen (accompagnement par la stimulation multisensorielle)