❈ Se connecter à ses propres capacités ! ❈
« Ressentir la vie qui circule en soi, l’accueillir avec douceur et bienveillance, et avancer avec confiance à travers les joies et les épreuves de vie. »
L'origine de la sophrologie
Créée par le Professeur Alfonso Caycedo, la Sophrologie :
c'est une rencontre avec soi, une invitation à vivre avec plus de conscience, de présence, de sérénité et de confiance.
J'ai eu la chance de recevoir cet enseignement à travers la transmission du Dr Patrick-André Chéné, dans le respect de l'esprit et des valeurs de la Sophrologie Caycédienne.